Les pensées peuvent prendre de nombreuses formes Des idées lumineuses qui nous inspirent et nous motivent, aux pensées sombres et négatives qui…
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Palpitations cardiaques, souffle coupé, tension, transpiration excessive, vertiges, jambes en coton.. Voilà quelques symptômes physiques de l’angoisse.. Sentiments de peur et panique, dévalorisation,…
Nous nous préoccupons beaucoup du regard des autres parce que nous sommes des êtres sociaux et que nous avons besoin d’être reconnus et…