Palpitations cardiaques, souffle coupé, tension, transpiration excessive, vertiges, jambes en coton.. Voilà quelques symptômes physiques de l’angoisse.. Sentiments de peur et panique, dévalorisation,…
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Nous nous préoccupons beaucoup du regard des autres parce que nous sommes des êtres sociaux et que nous avons besoin d’être reconnus et…
Confiance en soi : La confiance en soi est la conviction profonde que l’on a en ses propres capacités et en sa valeur…