J’ai écrit ce livre avec ma sœur jumelle, enseignante formée en psychologie positive.
Nous avons uni nos sensibilités et nos expériences pour créer un livre destiné aux femmes en quête de sens, d’équilibre et de confiance.

J’ai rendez-vous avec moi-même et je n’ai pas envie d’être en retard

Un livre, un compagnon de route pour les femmes qui souhaitent se retrouver, s’aimer davantage et avancer en confiance.

Harmoniser vie pro, vie perso, désirs profonds… Ce livre est une invitation à se recentrer, à faire un pas de côté pour se reconnecter à soi.
Il mêle aphorismes, textes explicatifs et illustrations. Chaque page agit comme un miroir, une respiration, un déclic.

Un ouvrage qui fait du bien, qui éclaire, qui touche.

Un livre universel

Ce projet parle de nous, mais il résonne bien au-delà.
Il explore nos forces, nos fragilités, nos aspirations, nos doutes… des parts que nous avons en commun avec tant d’autres.
Nourri par notre vécu, nos observations et nos compréhensions, ce livre touche à l’universalité.

Parsemé d’humour aussi, parce que le développement personnel peut aussi être léger, joyeux, coloré, tout en étant profondément transformateur.

Les thèmes explorés

Voici un aperçu des thématiques que nous abordons :

• Conditionnements : comprendre comment notre histoire influence notre façon d’être au monde.
• Croyances limitantes : identifier ces pensées automatiques qui nous freinent.
• Estime de soi : construire un regard plus doux, plus solide, plus soutenant.
• Ruminations mentales : sortir des boucles de doutes, de peurs et de jugements.
• Relations et effet miroir : mieux comprendre ce que les autres nous renvoient.
• Bien-être et ancrage : revenir dans son corps, dans le présent, dans l’essentiel.
• Enthousiasme : nourrir cette étincelle qui pousse à avancer avec joie.
• Amour de soi : apprendre à s’aimer, profondément, avec générosité.

Un projet en cours… bientôt disponible

Ce livre est en cours de finalisation !
Il verra bientôt le jour.
Nous avons hâte de le partager avec vous !