J’ai écrit ce livre avec ma sœur jumelle, enseignante formée en psychologie positive.
Nous avons uni nos sensibilités et nos expériences pour créer un livre destiné aux femmes en quête de sens, d’équilibre et de confiance.

Envie de découvrir notre livre ?

Recevez gratuitement les 20 premières pages.
Il vous suffit de cliquer ci-dessous et de m’envoyer un mail.

Je vous les transmettrai en retour, au format PDF.

J’ai rendez-vous avec moi-même et je n’ai pas envie d’être en retard

Un livre, un compagnon de route pour les femmes qui souhaitent se retrouver, s’aimer davantage et avancer en confiance.

✨ Être une femme aujourd’hui, c’est souvent jongler entre les rôles, les exigences et les attentes. C’est chercher l’équilibre entre ce que l’on fait et ce que l’on est, entre le désir d’expansion et les injonctions.

Pas simple, non…?

Ce livre est une invitation à se reconnecter à l’essentiel : soi-même.
Il vous rappelle que vous avez le droit d’être vous… et que ce droit peut transformer votre vie.

🌿 Vous trouverez :

• des aphorismes pour nourrir la confiance et l’estime de soi,
• des textes profonds pour éveiller la réflexion,
• des illustrations comme des miroirs de vos émotions.

Pour vous aider à :

• questionner vos croyances limitantes,
• apprivoiser vos émotions et accueillir vos peurs,
• cultiver le self-love et l’épanouissement personnel,
• retrouver un nouvel élan et une liberté intérieure.

Ce livre n’impose rien : il ouvre des portes, éclaire des zones d’ombre, offre des respirations.

Comme une promesse : celle de vous choisir, enfin.

Un livre universel

Ce projet parle de nous, mais il résonne bien au-delà.
Il explore nos forces, nos fragilités, nos aspirations, nos doutes… des parts que nous avons en commun avec tant d’autres.
Nourri par notre vécu, nos observations et nos compréhensions, ce livre touche à l’universalité.

Parsemé d’humour aussi, parce que le développement personnel peut aussi être léger, joyeux, coloré, tout en étant profondément transformateur.

Les thèmes explorés

Voici un aperçu des thématiques que nous abordons :

• Conditionnements : comprendre comment notre histoire influence notre façon d’être au monde.
• Croyances limitantes : identifier ces pensées automatiques qui nous freinent.
• Estime de soi : construire un regard plus doux, plus solide, plus soutenant.
• Ruminations mentales : sortir des boucles de doutes, de peurs et de jugements.
• Relations et effet miroir : mieux comprendre ce que les autres nous renvoient.
• Bien-être et ancrage : revenir dans son corps, dans le présent, dans l’essentiel.
• Enthousiasme : nourrir cette étincelle qui pousse à avancer avec joie.
• Amour de soi : apprendre à s’aimer, profondément, avec générosité.