En quoi la kinésiologie peut vous aider ?

La mécanique du corps et le stress

Lorsque nous sommes stressés, nous ne pouvons pas nous raisonner. On ne peut minimiser une peur..  Il se passe quelque chose de bien plus puissant, une mécanique bien rodée qui dépasse notre volonté.

Le coeur qui palpite, des pensées négatives obsédantes… et nos muscles perdent en tonicité, c’est physiologique (avoir les jambes en coton). Lorsque nous sommes stressés, les muscles sont plus faibles.

Connexion corps – émotions – énergétique

Nous avons des comportements, des réactions physiques qui ne correspondent pas avec nos souhaits. Nous aimerions animer une réunion en confiance, nous aimerions terminer un projet qui nous tient à coeur… Mais c’est comme si le corps n’était pas de cet avis et le mental finit par en faire autant : peurs et émotions nous submergent et nous ne contrôlons plus rien.

Une spirale infernale qui ne semble pas avoir d’issue.

Comment en sommes-nous arrivés là…??

La passé nous a façonné

Nous sommes le « résultat » de notre éducation, de ce que nous avons expérimenté, de ce que nous pensons mériter, de nos croyances… Et comme des filtres, ils teintent notre réalité, définissent nos limites et notre champ des possibles…

Nous agissons, de manière plus ou moins automatique avec ces conditionnements générant stress, blocages et déséquilibres. Nous manquons alors de confiance en nous, nous nous dévalorisons, faire des choix est difficile… 

La mémoire du corps

Notre corps a tout gardé en mémoire, comme des empreintes. 

La clef se trouve là. Et le kinésiologue est votre interprète. Il va pouvoir vous aider à vous défaire de ces mécaniques inconfortables en remettant à jour les « programmes ».

J’utilise le test musculaire, c’est à dire tester la tonicité d’un ou plusieurs muscles pour dialoguer directement avec votre corps.

Votre corps m’informe des déséquilibres (émotionnels, énergétiques, psychiques..) ainsi que des corrections à apporter (points d’acupuncture…) pour que vous retrouviez confiance et bien-être.

Les bienfaits de la kinésiologie

Gestion du stress : La kinésiologie peut aider à gérer le stress en identifiant les sources de tension dans le corps et en utilisant des exercices spécifiques pour réduire la tension musculaire et favoriser la détente.

Équilibre émotionnel : La kinésiologie intègre souvent des techniques de libération émotionnelle, qui peuvent aider à identifier et à traiter les émotions refoulées ou les blocages émotionnels. Cela peut favoriser un équilibre émotionnel et une meilleure gestion des émotions.

Amélioration des performances sportives : Les athlètes peuvent bénéficier de la kinésiologie en optimisant leur coordination, leur équilibre, leur souplesse et leur force musculaire. Des techniques spécifiques peuvent être utilisées pour améliorer la technique sportive et prévenir les blessures.

Rééducation physique : La kinésiologie peut être utilisée dans le cadre de la rééducation après une blessure ou une chirurgie. Elle peut aider à restaurer la fonctionnalité, à renforcer les muscles affaiblis et à améliorer la mobilité.

Gestion des douleurs chroniques : Les personnes souffrant de douleurs chroniques, telles que les maux de dos ou les douleurs articulaires, peuvent trouver un soulagement grâce à des exercices spécifiques et à des techniques de relaxation utilisées en kinésiologie.

Amélioration de la posture : La kinésiologie peut aider à corriger les déséquilibres posturaux et à améliorer l’alignement corporel. Cela peut contribuer à prévenir les douleurs et les problèmes liés à une mauvaise posture.

Il est important de noter que la kinésiologie ne remplace pas les traitements médicaux traditionnels, mais peut être utilisée en complément pour apporter un bien-être global.