Lettre à moi-même

« Aujourd’hui, c’est décidé, j’ai pris la décision de m’occuper de moi.

Je ne veux plus faire taire les angoisses qui m’envahissent mais comprendre d’où elles viennent pour m’en libérer. 

Je ne veux plus me sentir fatiguée mais retrouver l’enthousiasme et l’énergie. 

Je ne veux plus être dépassée par mon quotidien mais en être la souveraine et le créer à ma nouvelle image. 

Je ne veux plus être à côté de ma vie, à côté de moi…

Je ne veux plus me négliger, passer en dernière. 

Je désire me libérer, rayonner, décider, m’affirmer et m’épanouir. Je désire pouvoir lâcher prise, être sereine, avancer dans la vie, me sentir bien dans ma peau.

Je mérite que l’on considère mes symptômes mais aussi les racines profondes de mes préoccupations. 

Je choisis de prêter attention à ce que mon corps essaie de me dire. Mon corps parle, murmure des vérités que j’ai peut-être ignorées pendant trop longtemps. 

Je choisis de mettre à jour ce que je crois de moi. Je vais me délester de tout ce que je porte depuis des années et qui ne m’appartient pas.

Je désire comprendre pourquoi ces difficultés persistent. Je veux comprendre chaque signal, chaque manifestation physique pour pouvoir les transformer. 

Je mérite une écoute attentive et bienveillante.

C’est un acte d’amour envers moi-même et je désire cette fois-ci l’honorer. »

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